La vitamina A ayuda al desarrollo de los huesos y dientes ademas de las mucosas, tejidos blandos y la piel.
La deficiencia de vitamina A esta relacionada con la aparición del acné. Además ayuda a la prevención de enfermedades infecciosas del aparato respiratorio y favorece la producción de espermatozoides y contribuye al ciclo reproductivo femenino.
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